白萝卜治咳嗽主要是生吃或煮水喝，咳嗽厉害的时候可以切片含在嘴里，或者和梨一起炖汤。煮水的话要加冰糖，煮到水变白，喝的时候加点盐。咳嗽痰多的时候，白萝卜丝拌醋吃也有用。

白萝卜治咳嗽是因为它含有维生素和芥子油，这些成分能稀释喉咙里的痰液，让咳嗽声变小。比如有个研究说，生吃白萝卜汁能让咳嗽缓解30%以上，煮水加梨的话效果能到50%。不过要注意，白萝卜性凉，脾胃虚的人不能多吃，容易肚子疼。咳嗽超过两周没好，还是要去医院看医生。

白萝卜煮水加冰糖咳嗽有缓解，生吃含在嘴里喉咙不痒了。咳嗽痰多拌醋吃确实有效，但别过量。研究说生吃汁液缓解30%，煮水加梨到50%。不过凉性不能多吃，肚子疼就停。咳嗽两周不好赶紧去医院。

白萝卜煮水加冰糖咳嗽有缓解，生吃含在嘴里喉咙不痒了。咳嗽痰多拌醋吃确实有效，但别过量。研究说生吃汁液缓解30%，煮水加梨到50%。不过凉性不能多吃，肚子疼就停。咳嗽两周不好赶紧去医院。