赖雨濛的身高网上传得挺多说法的，主流都是168cm左右。她身材比例算好，穿衣服显高显瘦的，腿也长。不过具体数字得看官方数据准。

根据粉丝站前年8月统计，赖雨濛在多个活动照片里身高差不超过2cm，大部分穿内增高鞋时显示168cm。经纪公司大前年采访提过她身高在168-169之间，但没明确说具体数值。网上有169cm的说法，可能跟不同测量时间或服装厚度有关。比如某次红毯照她穿高跟鞋，官方站位图显示比旁边169cm的艺人矮1cm，但实际可能因站位误差。现在多数站姐测量都统一168cm，毕竟她穿平底鞋时腿长比例最协调。至于身材评价，172cm的粉丝说她的比例像“165+175”，说明身高误差对整体观感影响不大。