腰痛就是腰部不舒服，疼得厉害的话走路都费劲。有时候会连带着屁股疼，甚至坐起来都困难。疼的位置多在腰眼周围，一按就疼得钻心。有些人是钝痛，像压着块石头；有些人则是刺痛，像被针扎。久坐或弯腰搬重物后会更疼，休息一两天能缓点，但反复发作。网上查到说，30岁以上的人腰痛概率比年轻人高3倍，特别是天天坐办公室的，腰肌劳损占一半以上。

为什么是这个答案呢？因为腰痛跟腰椎结构有关，腰椎像弹簧，用久了弹簧就松了。网上查到说，国家卫健委大前年数据显示，我国腰痛患者超2亿人，其中60%是长期坐姿不对导致的。比如坐姿不对，长期弯腰干活的人，腰肌劳损的概率大增，网上查到说这类人占腰痛病例的40%左右。还有一种是腰椎间盘突出，像垫子中间的弹破了，压迫神经就会麻木发凉。医生说，20-50岁的人最常得腰椎间盘突出，特别是司机和搬运工。所以腰痛不只是累出来的，姿势和年龄都藏着原因。有时候疼得厉害，可能得做核磁共振查清楚，别硬扛着。