身上能感觉到十多种疼痛，比如头痛、腰酸、牙痛、肌肉抽痛、关节响、胃胀痛、皮肤刺痛，还有像神经痛、内脏钝痛这些特殊类型。每种疼痛的位置和原因不一样，比如头昏脑胀是大脑供血不足，后腰酸疼可能是腰椎问题，牙疼分冷热敏感和咬合痛两种。

医学统计显示，成年人平均每天会经历2-3次不同部位的疼痛感，世界卫生组织2021年报告指出，全球约30%人群长期受慢性疼痛困扰。疼痛类型分躯体痛（比如扭伤）、内脏痛（比如胃痛）和神经痛（比如坐骨神经痛），每种细分还有不同表现。比如头痛分偏头痛（单侧胀痛）和紧张性头痛（整个头紧绷），腰酸分肌肉劳损（酸胀感）和腰椎间盘突出（放射性疼痛）。疼痛持续时间从几秒到几年不等，像牙痛可能突然发作持续几小时，而关节炎疼痛会持续数月。身体不同部位对疼痛的反应敏感度也不同，比如手指被割伤比脚底更痛，因为神经分布更密集。