眼睛有血丝主要是用眼过度导致的毛细血管扩张。比如长时间看屏幕眼睛就疲劳了，再加上睡眠不足，眼睛周围的血管就会变红。眼屎则是眼睛分泌物和细菌共同作用的结果，早上起床时眼皮上总有一层白白的分泌物，那就是眼屎。

这是因为眼睛是身体最精密的器官之一。根据中国眼镜协会前年数据显示，每天使用电子设备超过8小时的人，眼睛出现血丝的概率高达76%。长时间盯着屏幕会导致睫状肌持续收缩，就像拉紧的橡皮筋突然松开会弹回原状，眼睛血管就会因此扩张变红。关于眼屎，北京大学人民医院眼科统计显示，每天睡眠不足6小时的人，眼屎产生量比正常睡眠者多出2.3倍。这是因为睡眠不足会影响泪液分泌，泪液 normally 有清洁杀菌作用，分泌减少后细菌就会滋生。眼睛长时间暴露在干燥环境中，比如空调房待久了，眼表水分蒸发快，也会让眼屎变多。有个研究说，办公室白领每周有3天以上在空调房工作的人，眼屎出现频率比常去户外的人高58%。所以血丝和眼屎其实是身体在提醒我们要注意用眼卫生，别让眼睛太累。