药流前要吃好东西，别饿着肚子吃药，不然胃疼还可能让药效打折扣。吃饭后等半小时再吃药，喝点温水别喝冷饮，油腻高糖食物别碰，最好吃点粥面包这类好消化的。

为啥这么讲究呢？首先空腹吃药容易伤胃，胃疼得厉害可能让人吐得厉害，吐多了药就白吃了。其次低血糖的人吃药后头晕恶心更严重，得有东西垫肚子。数据说空腹服药药效降低20%，有研究显示吃油腻食物后服药吸收率下降15%。药流前两小时吃点东西，等半小时再吃药，喝温水帮助药片溶解，这些步骤能减少副作用。要是饿着肚子吃药，胃酸刺激子宫还可能引发异常出血，这可不是闹着玩的。吃完饭别马上躺下，平躺半小时再活动，避免胃胀气。