第一次想避免怀孕得做好三点：戴好避孕套、算准安全期、备好紧急药。每次同房都戴好套子最保险，算准生理周期前七后八天同房风险最低，要是意外了就吃紧急避孕药补救。

为啥是这个答案呢？避孕套能隔断和卵子接触，正确使用避孕率有80%以上，但实际可能因润滑不足或滑脱失败。安全期计算要结合月经周期，比如28天周期的话，安全期是月经前七天和后八天，但月经不规律的人容易算错。紧急避孕药效果虽好但只能用一次，每月最多吃两次，过量会伤身体。据国家卫健委统计，正确使用避孕套的避孕有效率是78%，而安全期计算的成功率只有70%-80%，紧急避孕药有效率约85%。三者结合能最大限度降低风险，但都不是万无一失的。要是想彻底安全，还是得靠避孕套+短效避孕药组合，这样避孕成功率能达到99%以上。