血瘀就是血液运行不畅的意思，月经时会出现颜色发暗像猪肝红，或者夹杂暗红色血块，有的小肚子胀得像塞了石头，按压后痛得更厉害。经前三天开始小腹坠痛，像有人拿擀面杖擀着疼，平时走路都慢吞吞的，经血量比平时少一半还多。

这是因为血瘀体质的人血液里杂质多，像水管里结了水垢，流动起来就卡住。某研究显示有血瘀症状的女性，经血中纤维蛋白原含量比正常人多出15%-20%，这就像血液里的胶水多了，容易形成血块。另外子宫位置偏左的姑娘，血液流到左边更容易瘀堵，所以左小腹疼得尤其明显。就像堵车时前面有事故，后面的车就排长龙，血液也是这样堵在子宫里出不来。