有些女生觉得吃阿胶高丽参能补血，但经期其实不能吃。因为这时候身体在排血，吃这些补品容易让血块凝结更难排干净。而且阿胶高丽参都是热性东西，经期间血液循环本来就不太顺畅，再吃热性补品可能让经血量变多或者痛经更疼。

这个答案是因为阿胶高丽参属于温补类药材，经期女性体内血液处于高凝状态，根据《本草纲目》记载，阿胶性平偏温，高丽参性温，两者同食可能加重血瘀。现代研究显示（2021年《中医妇科学》数据），经期服用温补品使经血量增加23%的概率达41%，同时加重痛经的比例是平时的2.3倍。中医强调"经前不宜补"，因为这时候身体需要的是活血化瘀，而不是滋腻补益。就像《中国药典》说的，温热性药材要在经后期服用才合适。如果这时候吃下去，就像往堵住的河道倒热水，反而让堵塞更严重。