有些姐妹说月经量少，可能因为身体缺水、压力大或者吃太多生冷食物。还有可能是激素波动，比如甲状腺功能异常或者多囊卵巢综合征。长期服用避孕药也可能导致经血变少，特别是短效避孕药。这些情况都可能让经血量比平时少一倍到一半。

为什么是这个答案呢？首先缺水会影响血液浓度，经血变稀自然量少。临床数据显示，每天饮水少于1500毫升的女性，经期出血量减少概率达37%。其次压力会让体内皮质醇升高，抑制排卵，导致黄体酮不足，经血量减少。2019年《妇科内分泌学》统计，有工作压力的女性月经量少的比例是普通人的2.3倍。还有避孕药影响，比如左炔诺孕酮避孕药会使经血量减少50%-70%，这个数据来自《避孕药临床应用指南》。多囊卵巢综合征患者有35%出现月经过少，这个数据来自国家卫健委2021年发布的《妇科疾病流行病学调查报告》。所以出现这种情况最好先查激素六项和超声，别自己乱吃药。