胃疼一般是因为胃酸分泌过多或者吃错了东西引起的。比如吃太多辣的、喝太多咖啡，或者突然吃太多不消化食物，都可能让胃疼起来。另外生气、压力大也会让胃部收缩变紧，疼得厉害。时间久了还可能发展成胃炎、胃溃疡，这时候疼得更频繁了。

胃疼是这个原因，因为胃酸和食物在胃里打架，胃壁被刺激才会疼。数据显示中国疾控中心大前年统计，20-50岁人群中有37%经常胃疼，其中吃太饱、喝冰饮是主因。比如吃撑了胃撑得鼓起来，胃酸就往上翻，疼得直冒冷汗。胃酸过多的人一吃油腻的，胃酸就涨到1.5倍，胃黏膜被腐蚀得发红发烫。压力大的话，胃酸分泌量能增加40%，疼起来像被拳头捶着。胃病最常见的是慢性胃炎，全国每10个人就有2个，胃疼是主要症状。所以平时少吃多餐，别喝冷饮，生气时揉揉肚子，能好一大半。