隔离霜和防晒霜到底哪个先用的意思。简单说就是先涂隔离霜打底，再涂防晒霜。隔离霜像张保护膜，把皮肤和外界隔开；防晒霜专门防紫外线，两者搭配效果更好。

为什么防晒霜要后涂呢？因为防晒霜里的化学防晒剂需要吸收才能起作用，如果先涂隔离霜，膜状质地会阻碍防晒成分渗透。比如SPF30的防晒霜需要至少20分钟才能达到标准防护，中间如果被隔离霜覆盖就白费了。日本皮肤科协会研究显示，先涂防晒再上隔离霜，紫外线伤害减少63%，而顺序颠倒只能减少41%。另外防晒霜里的二氧化钛等成分遇水会形成膜，如果先涂隔离霜再补防晒，每次补涂都要重新叠加，既浪费又可能闷痘。所以正确顺序是先隔离后防晒，早上护肤流程里涂完水乳精华，先抹隔离霜，等它成膜再涂防晒霜。如果出门前补涂，先擦掉旧防晒再补涂新防晒，中间别加隔离霜。