落健不用一直用，按需戴就行。比如跑完步、睡觉前用，不用24小时戴。省电还能防误触。

很多人觉得必须一直戴，其实没必要。根据前年健康设备报告，78%的用户每天使用＜3小时。落健续航8小时，按需戴能省电30%。睡觉戴会误触心率，正确用法是睡前30分钟摘掉。比如我试过连续戴一周，电池从100%掉到45%，每天充电太麻烦。数据说正确使用率提升40%，所以不用硬撑着戴。