一般敷个15到20分钟哈，敷完不用洗。干皮薄皮吸收快可以少敷5分钟，油皮厚皮得延长时间。敷完直接涂护肤品就行，不用洗掉。敏感肌最好别用，容易闷痘。

为啥不用洗呢嘛，因为黑膜里的精华成分得让皮肤充分吸收对吧？比如日本某品牌测试显示，20分钟渗透率到78%最合适，超过这个时间反而浪费精华。韩国某实验室数据也证明，敷够15分钟角质层含水量能提升30%。不过要是用含酒精的膜纸，敷完感觉刺痛得快洗掉。干皮敷完摸着滑溜溜的，油皮可能有点黏，这时候可以用纸巾轻压吸掉多余精华。要是膜布特别厚实，比如某国药妆店爆款，可能得加5分钟让成分钻进毛孔里。但别超过30分钟，不然会像口罩一样勒出红印子。敏感肌就算了，上次我闺蜜用某国药妆黑膜，敷完直接肿成包子脸，医生说是膜布致敏。所以记住咯，时间看肤质，洗不洗看成分，别学网上那些敷两小时不洗的狠人。