咳嗽的时候不能吃冷的东西，因为喉咙发炎了吃冷的对着喉咙会疼得厉害。吃冷的会刺激喉咙黏膜，喉咙黏膜受损了咳嗽就更严重了。

喉咙发炎的时候吃冷的东西就像往伤口上撒盐一样疼得慌。冷空气进入肺部会引发更多痰液，某大学的研究显示吃冷饮的人咳嗽频率比常人高30%。比如冰镇饮料刚喝下去喉咙就打了个寒颤，这时候喉咙里的炎症细胞就开始疯狂分泌黏液。黏液多了呼吸就越困难，咳嗽就越停不下来。数据显示低温食物会让咽喉部血管收缩，收缩的血管输送营养变慢，黏膜修复时间延长。所以吃冷的咳嗽就越来越严重，喝温水反而能帮助黏膜恢复。