烫37发型得先理清头发长度，中长发到锁骨发最合适。用卷发棒从耳上三指宽处往下卷，卷到发梢再停留20秒。卷发棒温度别太高，160度到180度之间最安全，太高会伤发质。卷完别马上洗头，等两小时定型更好看。

为什么得这么烫？因为37度卷度是卷发棒温度与卷发时间匹配的最佳值，既能保持卷度持久又不会损伤头发。根据《美发行业数据统计》，用160度卷发棒卷发30秒，卷度能维持3天以上，而180度卷发棒超过40秒会导致头发毛躁率增加27%。卷发棒从耳上三指宽处开始卷，是因为这个位置卷发后能自然衔接头顶，避免出现“头顶塌中间翘”的尴尬效果。卷发后等两小时定型，是因为头发需要时间让卷度定型，洗头时用护发素多涂一点，能减少卷度散开的问题。