想找G点得先放松身体然后慢慢摸周围位置比如小或者口附近用手指轻轻打圈或者画十字注意有没有酸胀发热的感觉如果这里容易有反应就是找着了得慢慢试别急

因为敏感度比高很多所以重点摸这里数据说女性G点位于下方1到2厘米处（来源：《性医学》2021年研究）放松身体时血流更顺畅更容易摸到高潮点而且用指腹螺旋式按压比直来直去有效果（参考性健康网大前年数据）很多人先摸到小再往深处按这是因为皮肤褶皱遮挡了真实位置所以得先找敏感带再往里找