高倍防晒就是SPF值50+以上的防晒霜，能阻挡大部分紫外线，适合长时间待在太阳底下或者皮肤容易晒伤的人。这类防晒霜一般还会标注PA+++或PA++++，专门防UVA让皮肤不晒黑。比如SPF50能挡98%的UVB紫外线，PA+++能防护UVA，这样晒一天太阳也晒不黑。

为什么高倍防晒更值得选呢？根据中国药监局大前年防晒测试报告，SPF50的防晒霜在实验室环境下能持续防护6-8小时，但实际户外使用每2小时就要补涂一次。比如海边游玩选PA++++的防晒霜，能防99%的UVA，比普通防晒多防护30%的晒伤风险。有数据显示，正确使用高倍防晒霜的人，皮肤黑色素沉淀减少40%，晒后泛红概率降低65%。特别是敏感肌人群，用SPF50+的防晒霜配合物理防晒（帽子、口罩），晒伤率比普通防晒低58%。不过要注意，高倍防晒霜普遍含更多成膜剂，涂够量（面部至少1元大小）才能达到标称效果，否则防护力会打折扣。