阴吹就是私处漏气的感觉对吧？说白了就是下面那块肌肉松了或者里面的皮肤薄了。就像气球扎了洞一样，走路、咳嗽或者笑的时候气流就跑出来。很多阿姨生完孩子或者年纪大了都会这样，特别是绝经后雌激素掉下来，壁就变薄了，更容易被刺激。现在中国妇科协会的调查说，40岁以上女性有15%有这种情况，其中一半是生过孩子的。

为啥是这个原因呢？首先得明白下面那块肌肉叫盆底肌，就像托着膀胱和屁股的网兜。生完孩子或者长期便秘、咳嗽用力，这个网兜就会松。比如有个研究说，顺产的妈妈盆底肌恢复好的才占30%，剩下的70%都不同程度的松弛。壁薄了以后，里面黏膜萎缩发干，稍微有点刺激就泛红，这时候呼吸或者肠道蠕动带出来的气流就更容易出来。就像手机贴膜破了，手指划过就沙沙响。另外雌激素下降会让骨盆周围的胶原蛋白变少，就像气球扎了多个洞，气流更漏得勤快。现在医院建议做凯格尔运动，每天收缩放松100下，连续三个月，60%的人能改善。还有用雌激素软膏的，能滋润壁，让黏膜恢复厚度，这样气流通过的摩擦声自然就轻了。不过要注意，如果伴有出血或者异味，得赶紧看医生，可能是炎症或者其他问题。