夏天去得多，穿短袖+防晒衣最方便，防晒衣选UPF50+的晒不黑。秋天早晚凉，带件薄风衣或针织衫，在丽江、大理这些地方还能穿民族风连衣裙。冬天高海拔地区冷，羽绒服+抓绒衣最实用，去香格里拉记得穿防滑靴。运动装和凉鞋搭配也行，毕竟要爬山看风景。

为什么这样穿？云南紫外线强，每年有200多天紫外线指数超3.5，防晒衣销量比去年涨30%（前年电商数据）。民族风连衣裙搜索量涨50%，因为游客喜欢拍照（抖音热榜）。冬天香格里拉平均气温-5℃，羽绒服能扛住（中国天气网）。夏天防晒衣卖得最好，UPF50+的占65%（淘宝2023报告）。运动装方便，毕竟要爬玉龙雪山（景区数据）。凉鞋配短袖，白天走10万步不累脚（游客反馈）。