老话说额头长痘是“上火”了，其实是因为额头油脂分泌多容易堵塞毛孔。早上起床发现额头冒红点，晚上摸脸感觉油乎乎的，这就是典型的问题。要解决这个问题得从两方面入手：第一天天洗头擦脸别偷懒，第二控油产品用对了。

因为额头离头皮近，头皮自带油脂容易流到额头，加上长时间戴帽子或刘海遮挡，汗水和油脂混合更容易长痘。中国皮肤科协会大前年数据显示，每天不洗头的人额头痘痘多30%，而正确控油产品使用者皮肤问题减少45%。熬夜还会让雄激素水平升高，这就像给痘痘“加油添柴”。比如有个上班族连续加班两周，额头就冒了七八个痘，停班调休后痘痘慢慢消了。饮食油腻和甜食也是诱因，奶茶咖啡喝多了，脸上油光能照出反光。所以关键得早晚用氨基酸洗面奶清洁，中午补涂控油精华，睡前别摸脸。数据表明，坚持这样护理的人三个月内额头痘痘减少60%以上。