验孕棒是拿尿不湿样的试纸蘸晨尿看两道线。如果一道线明显比另一道粗，说明怀孕了；如果两道线一样深，说明没怀上。说明书上会画箭头告诉哪个线是对照线，哪个线是检测线。测试时间要看说明书，一般怀孕后六七天测准，这时候尿里的hCG激素浓度够高了。

医学研究显示，hCG激素在受精卵着床后六到十二天就能在尿液中检测到（数据来源：《临床检验医学杂志》2021年）。验孕棒的工作原理是让hCG激素和试纸上的抗体结合，形成肉眼可见的检测线。如果没怀孕，尿里的hCG浓度太低，检测线就显不出来。不过有的说明书会写怀孕后一周就能测出来，但一般建议等六七天再测，这时候准确率更高。有的女生晨尿浓度高，下午测也准，但最好按说明书上的时间来。测试完不管结果对不对，记得过三天再测一次确认更保险。