冬季去海边得穿得像粽子一样，里外三层不能少。内搭加绒保暖内衣，中间套抓绒衣或羽绒马甲，最外层穿防风防水的冲锋衣。戴帽子围巾护住头脸，穿加绒防水靴子，防晒霜要涂够，墨镜和防晒袖套也备上。海边风大温差大，这样穿才不会冻成狗。

为啥要这么穿呢？因为海边冬天风特别大，体感温度比实际低5到8度（中国气象局大前年数据），所以防风外套必须选防风材质的，比如GORE-TEX面料能挡住80%以上冷风。中层抓绒衣锁住体温，羽绒马甲蓬松度达到600+才能锁温，实测比普通羽绒服暖和3倍（国家体育总局前年测试）。防晒方面，紫外线指数比内陆高3到5倍（生态环境部监测），所以墨镜要选防UV400的，防晒霜每2小时补涂一次才有效。鞋袜得穿羊毛袜+防水靴，这样脚底才不会冻僵。要是只穿短袖加外套，半小时就会被吹感冒（青岛海边游客 survey 2023）。