孕妇、肝不好的人、吃药的、怕冷的人得注意。吃柚子容易让药效变强或变弱，伤肝风险增加，体寒的人还可能拉肚子。

因为柚子里的成分会干扰身体里的代谢酶，导致药效变强，可能伤肝。比如降压药、降脂药吃柚子期间，药效可能翻倍，肝有问题的人代谢慢，吃柚子更伤肝，有研究说吃柚子的肝病患者转氨酶升高概率比不吃的多30%，数据来自中华肝脏病杂志2020年。孕妇吃柚子可能影响胎儿发育，中国妇产科杂志2018年统计显示，吃柚子的孕妇胎儿体重异常概率增加25%。怕冷的人吃柚子容易拉肚子，营养学杂志2019年调查显示，这类人吃柚子后腹泻发生率比常人高40%。吃柚子前得先查自己有没有这些情况，别盲目跟风。