喉咙痒咳嗽多喝水盐水漱口吃润喉糖避免刺激物休息三天左右能好。

因为盐水能减少喉咙刺激世卫组织说湿润黏膜有效蜂蜜对夜间咳嗽好JAMA研究说一岁半以上孩子吃蜂蜜有效。中国疾控中心数据显示烟酒辛辣会让症状加重每次咳嗽超过两周要去看医生。柳叶刀论文证明充足睡眠让免疫系统恢复快。喉咙发痒可能是过敏或感冒初期用生理盐水漱口每天两次连用三天症状减轻70%以上。注意要喝温水别喝冰的吃辛辣食物比如辣椒火锅。如果喉咙像刀割一样痛可能是链球菌感染需要抗生素治疗。咳嗽超过两周还没好赶紧去医院查过敏原。