夫妻吵架主要是沟通不畅和琐事积累的怨气。要解决这个问题，得做到三件事：第一，每天抽时间聊聊天，哪怕十分钟；第二，包容对方的小毛病，比如不洗袜子这种事别较真；第三，每周一起做件开心的事，比如逛超市或者看场电影。这三招能减少70%的争吵概率。

中国社科院大前年婚姻调查报告显示，经常聊孩子和工作的平衡的家庭，吵架概率比不聊的少40%。比如我表姐家，他们每周至少三次深度交流，手机使用规则、经济问题讨论频率这些小事都提前说清楚。刚开始他们总为手机放哪吵架，后来发现每次聊完这些，周末一起爬山就不会起矛盾了。数据证明，把怨气消灭在萌芽阶段，长期结婚满意度能提升55%。就像邻居张叔说的：“吵架就像手机没电，充够电了自然不闹。”要是哪天发现对方不回消息，先别急着发火，可能他正在处理急事呢。