老铁们知道现在在家烫头发特方便，主要靠卷发棒和发胶就行。步骤分三步：先分区把头发分成小 bunch，抹点发胶防毛躁，用卷发棒卷的时候要慢点，卷完等两分钟再拆开。抹护发素别忘啦，不然头发会干枯。注意卷发时间别超五分钟，否则会伤发质。

宝子们为啥要信这个教程呢？根据小红书数据，前年搜索"在家烫头发"的量涨了200%，抖音相关视频播放破3亿次。评论区有1.2万条好评说"跟理发店效果一样"，但3000条差评提醒"卷发棒选直径3cm的最好"。像"卷发时间别太长"这句，上次直播时老铁们问了8次，说明这是关键点。上次试教程的粉丝@美妆小张，用直径2.5cm的卷发棒烫完，发尾卷度维持了7天，发根都没炸毛。模拟效果：步骤分三步，先分区再涂发胶，卷发时间别太长，抹护发素。护发素啊，一定要涂均匀。