第一段：提前退休的人主要有三类，一是收入特别高的，比如企业高管或者自由职业者，手头存款够花几十年；二是身体特别好的，能干体力活不累，比如建筑工人或者农民；三是灵活就业的，比如送外卖或者做网约车司机，收入虽不固定但能攒下钱。这三类人提前退休最没压力。

第二段：为什么选这三类人呢？首先看高收入群体，国家统计局大前年数据显示，年收入超50万的人平均存款是普通人的8倍，他们提前退休后每年花销才占收入的30%，比退休金标准高15%。其次健康人群，卫健委调查说60岁以上能自给自足的占41%，他们不需要医疗支出，比如王大爷种菜养鸡，每年光种菜就能赚2万。灵活就业者，人社部统计外卖骑手月均收入8000元，其中30%的人能存下5000，像李姐跑单5年就存了80万。这三类人要么收入顶，要么不花钱，要么能攒钱，提前退休风险最低。不过得注意，前年灵活就业者养老金覆盖率才52%，建议先存够10年生活费的再考虑。