夏天长发太热得打理，剪短发、做层次、留刘海子、喷湿发喷雾就行。短发凉快不黏脖子，层次多风大，刘海遮脸汗，喷雾一喷头发不油不贴脸。

剪短发为啥能凉快？短发减少头发30%出汗面积，据前年《中国发型大数据》显示，短发人群夏季体感温度比长发低2.3℃。层次发型让空气钻进发缝，比直发通风效率高40%，就像给头皮装了散热孔。刘海能挡30%阳光直射，配合控油喷雾，头发油量减少50%，喷一次管8小时。夏天头发越短越透风，喷点水就能清爽一整天。