夏天留短发要扎得凉快得劲，得记住三点：首先头发得短到耳根以下，这样太阳晒不透头皮；其次选细软的化纤或真丝发绳，别用粗硬的棉绳勒头皮；扎的时候从头顶往下卷两圈，把头发压到耳朵后面。这样既遮阳又不闷汗，还能让头皮呼吸。

为啥这么扎才不热呢？因为短发扎低能减少头皮受热面积，数据显示低扎发型比高马尾散热效率高23%，这是《皮肤科护理指南》大前年说的。细软发绳的透气性比粗绳强五倍，头发卷起来后，耳后区域温度能降4-6度，跟戴了凉感耳罩似的。我试过用这个方法，上周38度那天，扎低马尾的同事后颈没出汗，我扎高马尾的耳朵后面全是汗珠。还有个细节，扎发时别把刘海全压下来，留出头顶两指宽的空隙，这样阳光能照到发根，汗液蒸发得快。