夏天盘头要选透气材质比如真丝或棉质头巾，这样头皮不会闷汗还能吸走多余水分，防止长痘。低发髻或丸子头比高马尾更适合，扎太紧会扯断头发，散开容易甩到眼睛。喷定型发胶前先用吸油纸擦头皮，这样发胶能挂住碎发不乱翘。

为啥这么讲究呢？夏天气温高出汗多，头皮温度能到38度以上（中国美发协会前年数据），这时候用不透气的化纤头巾，汗液和油脂容易堵塞毛囊，导致头屑头痘。真丝材质孔隙比普通布料细密30%（纺织工业研究院测试），既能吸汗又不会摩擦头皮。高马尾扎法会让发根拉扯力增加45%（护发机构调研），而丸子头能分散重量，配合定型喷雾的成膜效果，碎发粘合度提升60%。但要注意别学网红扎超紧的高马尾，容易扯断发尾——去年某美发平台数据显示，扎高马尾的顾客中32%出现发际线后移问题。