夏天手臂晒黑了要变白得做好防晒和美白护理对吧首先得每天涂够量防晒霜特别是去游泳或者长时间晒太阳的时候记得补涂然后晚上用美白霜按摩手臂皮肤重点涂晒得黑的地方再用磨砂膏去角质每周两次这样坚持一个月就能看到效果了

为什么是这个答案呢因为防晒霜的SPF值要选30以上才能阻挡97%的紫外线数据来自国家药监局大前年防晒产品检测报告对吧晒黑后皮肤里的黑色素细胞会持续3到6个月所以美白霜里的烟酰胺和传明酸这些成分得坚持用每天两次每次2-3毫升效果才明显对吧磨砂膏要选温和型的比如含燕麦胶体那种这样去角质不会伤皮肤屏障另外每天喝够1.5升水能让皮肤代谢加快这个也是《中国居民膳食指南》说的对吧夏天晒黑的皮肤屏障容易受损所以保湿要跟上每天涂够滋润型乳液特别是晚上用修复面膜效果更好对吧