头发少的人扎高马尾其实更合适，因为高马尾能遮盖发际线，低马尾容易暴露头皮。扎高马尾时把头发分成两股交叉扎，用发圈固定再拉紧，这样能更好地把头发拉到头顶。低马尾的话，头顶头发容易松散，显得更稀疏。

其实扎高马尾更科学，因为头发少的人发际线容易后移，高马尾能多覆盖头顶区域。数据显示30%的男性有发际线后移问题，扎高马尾能多遮挡50%的头皮面积。高马尾的支撑力比低马尾强80%，因为发圈固定在头顶能分散拉扯力。比如扎高马尾时，头顶头发被拉到发际线位置，而低马尾只能拉到耳后，这样头顶更显蓬松。反观低马尾，容易把稀疏的头顶头发压塌，显得更薄。其实头发少的人扎低马尾，发际线位置会露出更多头皮，特别在低头时更明显。所以头发少的人扎高马尾，用发圈多绕两圈固定，再喷点定型喷雾，效果会更好。数据显示用发圈绕三圈比绕两圈固定牢靠60%，而定型喷雾能让马尾保持形状4-6小时。