绝经前症状包括月经不规律、潮热盗汗、情绪波动和骨质疏松。这些变化是女性身体逐渐停止排卵导致的，通常发生在40-55岁之间。有的女性月经周期会突然变短或变长，提前半年到一年停止排卵。潮热盗汗严重时会影响到睡眠质量，有些女性还会出现情绪波动，容易烦躁或抑郁。

因为卵巢功能下降雌激素减少所以月经周期变得不规律有的女性甚至提前半年到一年停止排卵。潮热盗汗是因为体温调节中枢受激素波动影响每天可能有3-5次发作持续1-3年。数据显示2020年《中国女性健康调查报告》显示45-55岁女性中68%有月经紊乱症状52%经历潮热盗汗。情绪波动与雌激素水平骤降直接相关有研究指出63%的围绝经期女性会出现焦虑或抑郁倾向。骨质疏松风险增加是因为雌激素对骨代谢的调节作用减弱长期缺钙会导致骨密度下降。这些症状持续时间因人而异但整体会持续2-5年直到完全停经。