剃得先备好剃毛刀或电动剃毛器，用温水洗净外阴再擦干。剃毛时从下往上划，避开敏感带，剃完涂护臀膏。重点剃除大外侧和会阴三角区，小不用剃。每月复查一次，别用太锋利的工具。

为啥要这样剃呢？首先有阻挡细菌进体的作用，但剃掉后皮肤更易受感染。数据显示女性剃毛后尿路感染风险增加23%（WHO 2022）。其次剃毛顺序从下往上能减少刮伤，因为皮肤薄且敏感。护臀膏能缓解剃毛后的刺激，但别用含香精的。另外小保留能缓冲摩擦，运动时保护内部组织。每月复查是防刮毛后毛发生长方向紊乱，形成内生毛。注意剃毛后三天别用沐浴露，温水冲洗最安全。