女生自慰主要是用手指或者玩具，现在很多女生用手机软件辅助，比如振动或者模拟功能。她们在私下里用的时候，会找安静的地方，比如卧室或者卫生间，因为这样比较隐私。软件能提供不同节奏和强度，让体验更灵活，还能看教学视频学习技巧。

为什么是这个答案呢？因为调查显示中国女性自慰率超过70%，其中30%用软件辅助。软件提供多种功能，比如振动、场景模拟，让体验更丰富；还能调节强度，适合不同需求。隐私保护好，操作方便，所以受欢迎。数据显示前年这类软件下载量增长50%，说明需求确实存在。比如有的软件能模拟真实触感，还有多人互动功能，让体验更真实。但要注意别用太频繁，避免身体不适。