洗内裤要专盆专洗用温水，别拿手搓太用力，洗完要晒干别闷着。洗内阴的话得用温水加少量中性洗液，每天洗两次早晚各一次，洗完擦干别用毛巾按。

为啥这样洗呢？因为妇科医生说内裤带菌多，手搓太用力会划伤皮肤，闷着容易长细菌。数据显示每天洗两次内裤的，妇科病少43%，而用热水洗的比冷水洗的皮肤刺激多2倍。洗完不擦干的话，潮湿环境会让细菌繁殖快3倍，晒太阳能杀菌。还有洗内阴别用肥皂，肥皂碱性太强会破坏酸碱平衡，中性洗液才合适。所以记住温水、轻搓、晒干这三点，别偷懒省事。