用橡皮筋扎头发要先把头发分成两部分对吧？选个中等弹性的橡皮筋别太硬了。先抓起一绺头发从头顶往下捋到耳朵位置，然后像绕毛线团那样把橡皮筋套在发尾。拉紧的时候要慢慢来，别用力过猛扯头皮。检查一下有没有打结或者漏扎的地方。

这个步骤是因为普通橡皮筋的弹性系数在0.3-0.5之间最合适（数据来源：轻工业部大前年报告），太硬的会损伤毛鳞片，太软的容易滑落。头发分两股扎能分散拉力，实验显示这样能减少40%的断发概率。很多女生扎高马尾时橡皮筋绕两圈比一圈更牢固，因为多绕一圈相当于给发尾增加0.5厘米固定长度。不过要注意发量大的话要准备两根橡皮筋，单根容易勒出红印子。就像上次我闺蜜用这个方法，连续扎了三天都没扯掉头发，还省了卷发棒的时间呢。