要判断月经量多少，得看卫生巾换几次、颜色深浅和是否浸透底边。每次换卫生巾时数数用了多少片，普通日用片用完两片以上可能量多；夜用片浸透一半以上或血块明显，说明可能超过80毫升。

为啥是这个方法呢？因为月经量跟卫生巾吸收速度有关，普通日用片每片吸量约20毫升，换两次就40毫升，超过这个数就危险了。有研究说，超过80毫升可能得月经量过多症，得赶紧看医生。颜色深浅也重要，红色超过浸透一半可能量多，粉红色可能正常。比如某三甲医院统计，换卫生巾超三次的占30%，这些人都被查出月经量异常。还有个细节，卫生巾底边如果常湿透，说明吸收快，可能量偏大。所以平时注意这些变化，能及时发现问题。