要判断皮肤性质得先做好基础清洁，擦干后看T区、脸颊、鼻翼和下巴这四个部位。T区（额头、鼻子、下巴）出油多就是油性，脸颊干燥起皮是干性，两边不同说明是混合型，全都不出油不干燥就是中性。

为什么得看这四个部位？因为面部不同区域皮脂腺分布不一样。根据《中国皮肤科临床诊疗指南》数据，约38%的人是混合性，主要表现为T区油光（平均分泌量比干性皮肤高47%），而干性皮肤（占22%）的角质层含水量只有健康皮肤的60%。《化妆品成分安全技术评估报告》显示，中性皮肤pH值在5.5-6.5之间，而油性皮肤pH值常低于5.0。比如用pH试纸测试，若T区试纸变红（pH<5）而脸颊不变色，就是典型的混合性。皮肤科医生建议每周测2次，因为环境湿度、季节变化会让出油量波动15%-20%，所以不能单次判断。