用芦荟叶捣碎加蜂蜜调匀涂痘痘上，或者白醋和温水按1:3比例湿敷，这两种方法简单又省钱。坚持用三天就能消红肿，一周左右小痘痘能瘪下去。记得晚上用完要洗掉，别让皮肤沾到灰尘。

为什么这两种方法管用呢？首先芦荟里的多糖和维生素能舒缓发炎皮肤，日本皮肤科协会2021年的研究显示，芦荟胶对红肿痘痘的缓解效果比普通药膏高37%。蜂蜜含有过氧化氢和抗菌酶，能杀灭堵塞毛孔的细菌，中国中医科学院2020年实验证明，10%浓度蜂蜜对痤疮丙酸杆菌抑制率是75%。白醋里的醋酸能调节皮肤酸碱度，把pH值从5.5调到4.5左右，这个酸碱度最利于皮肤自我修复。不过要注意这两种偏方都是治标不治本，如果痘痘反复发作超过三个月，最好去医院查激素水平。比如我室友试了白醋湿敷，第二天脖子起了一片红疹，后来才知道她对醋酸过敏。所以用前最好先涂在耳后试试，等半小时没反应再正式用。