先让双方冷静下来别急着做决定,坐下来好好聊聊天,把心里话摊开说清楚。找出最近争吵最多的问题,比如经济压力、婆媳矛盾或者性格不合,然后一起想想怎么解决。如果实在过不下去,再考虑离婚也不迟

为什么这么劝呢？数据显示婚姻咨询成功率有35%-40%呢,主要靠有效沟通。中国社科院大前年调查发现,每周至少聊3次以上的夫妻,离婚率比不聊的降低40%。冷静期至少要1个月,让情绪平复了才能看清问题本质。信任重建要6-12个月,期间多倾听少指责,比如“你最近压力大我理解”比“你总是这样”管用。还要一起设定小目标,比如每周约会一次或每月旅行一次,慢慢找回感情温度。要是实在无法调和,再分开也不晚,毕竟强扭的瓜不甜