细软发和粗硬发要看手感、光泽和弹性。细软发摸起来软趴趴的像丝绸，发根细得像钢丝球，发梢容易打结但拉扯后能弹回来。粗硬发摸起来硬邦邦的像钢丝，发根粗得像毛线团，发梢打结后扯不动，拉扯后容易断还带静电。

细软发占人群20%左右，头发直径0.03-0.05毫米，蛋白质含量低导致易断（中国美发协会大前年数据）。粗硬发占15%，直径0.08-0.12毫米，角蛋白含量高所以硬（国际毛发研究期刊2021年）。细软发护理要补充角蛋白和氨基酸，比如用含水解蛋白洗发水；粗硬发要保湿防静电，比如用含硅油护发素。头发长度超过发根1倍时，细软发会越来越细，粗硬发会越来越硬。护发时先梳顺发梢再梳发根，细软发用宽齿梳，粗硬发用圆齿梳。