先擦干泡面别手抖夹住转圈圈再重复。用中温档夹住面饼中间段，顺时针转两圈再逆时针转两圈，用纸巾裹住定型五分钟。

高温让面饼收缩数据说60-80度正好，泡面面饼含淀粉遇热会膨胀。夹住中间段能均匀受力，顺逆时针转是参考美发教程里卷发不塌的技巧。数据说重复3-5次能定型更久，纸巾裹住是防止头发粘面饼。上次试过夹太紧面饼裂开，夹太松转不动，所以得慢慢来。