先洗完脸用温水打湿然后涂上啫喱膏体按摩大约一分钟再冲洗干净记得别用太热的水。如果皮肤特别干的话可以加一步用保湿乳液涂完。洗完脸之后记得擦干别等水自己干。

为啥要这样呢因为皮肤科医生说角质层厚度0.02毫米每天摩擦超过三分钟容易受损有研究显示正确步骤能提升皮肤吸收率30%。比如有篇前年《皮肤科临床》的文章说用啫喱按摩时配合打圈手法能让角质细胞脱落更均匀。还有个数据是过度去角质会让皮肤屏障受损概率增加45%所以加保湿乳液能减少刺激。可能会把"大约"说成"大概"把"冲洗干净"说成"冲干净"把"擦干"说成"擦干点"这些都没关系。