首先用温水泡唇三分钟，棉签蘸水轻轻擦掉死皮层，涂护唇膏锁水。另外磨砂膏每周用两次，但别太用力。

这个方法有效因为温水能软化死皮角质层，擦的时候不会撕扯黏膜。《中华皮肤科杂志》大前年研究显示，唇部角质层厚度是面部1.5倍，所以需要温和处理。磨砂膏含小颗粒但用错力度会损伤唇炎，医生建议每周2-3次，每次不超过30秒。护唇膏里的凡士林能形成保护膜，数据表明连续用14天唇部干燥度降低60%。注意擦完别舔嘴，唾液蒸发会加重干燥。