先准备好染膏、梳子、棉签和旧毛巾，把头发分成小区域涂染膏，涂完等30分钟洗掉。涂膏时要从发根到发梢交界处涂，分三次涂均匀，用护发素补救损伤。

很多人在家挑染是因为专业染发要花200多元，自己染省一半钱。数据显示90%的人挑染后能保持3个月以上，比全头染便宜30%到50%。涂膏分三次是因为染膏渗透力差，涂一次不够均匀。发根和发梢交界处容易显色，涂这里能让挑染更自然。等30分钟是染膏化学反应的最佳时间，洗掉后用护发素能减少80%的毛躁。棉签用来补涂缝隙，旧毛巾擦汗避免染膏滴落。新手先染少量发尾，熟练后再染更多区域。