睫毛要变浓密得先找对成分用对方法。每天涂睫毛膏的时候要避开眼皮，睡前要卸妆，坚持三个月就能看到变化。选含维生素E、生物素的膏体最管用，涂的时候要顺着睫毛方向刷，别揉眼睛。

因为睫毛生长和毛囊健康有关，所以成分和手法都重要。维生素E能促进毛囊吸收营养，生物素能让睫毛更坚韧，有研究说用这两种成分的膏体三个月后睫毛长度平均增长30%。刷的时候顺着睫毛走，才能让膏体均匀包裹每根睫毛，避免结块。比如有位博主实测，坚持涂含这两种成分的膏体三个月，睫毛密度从每平方厘米120根增加到180根，数据来自前年《皮肤科护理指南》。涂膏前用热毛巾敷眼五分钟，能让毛孔打开更吸收。