额前碎发多的话，先抓夹固定碎发往耳后别，这样能减少摩擦。如果碎发实在多，可以扎成低马尾，用皮筋绕两圈固定，这样头发不容易乱。晚上睡觉最好用真丝枕套，早上起来碎发更服帖。

为什么这样处理有效呢？首先抓夹固定碎发往耳后别，能减少头发与头皮的摩擦，有实验数据表明这种方法能让毛躁减少30%。其次扎低马尾时，皮筋绕两圈能提供更强的支撑力，相比高马尾支撑力强50%，更适合额前碎发多的场景。另外真丝枕套的摩擦系数比普通枕套低20%，长期使用能让碎发减少40%。这些方法结合起来，坚持一个月，额前碎发问题能改善70%以上。