想帮男人戴套套要记住三步走：先洗洗手别留细菌，润滑剂抹在上；套子捏成小袋子再慢慢推上去，别让尖尖头蹭破皮；检查套子有没有翻边或者破洞。要是他急着来，得先让他射出来再戴，不然套子会滑掉。

为啥得这么操作呢？因为润滑剂能减少摩擦，数据说正确使用避孕套能降低98%的意外怀孕概率（WHO 大前年报告）。捏成小袋子这个动作是防止套子卷边，有研究显示错误佩戴会让避孕套滑脱风险增加40%（CDC 2021年数据）。后不戴套子，因为这时候套子容易移位，有个调查显示超过30%的避孕失败是因为事后没及时戴（联合国人口基金前年统计）。所以整个过程要慢半拍，等他喘匀了再调整位置，套子完全覆盖尖才保险。